CONCIENCIA ABDOMINAL: REHABILITACIÓN DEL SUEO PÉLVICO PARA MAYORES

Este taller está diseñado como una cápsula específica para personas a partir de los 55 años, para
proporcionar conocimientos teóricos y prácticos sobre el suelo pélvico, su anatomía, funciones y la
importancia de su fortalecimiento para la salud general, en esta etapa vital en concreto. A lo largo
del taller se aprenderá a identificar, activar y ejercitar correctamente los músculos del suelo pélvico,
contribuyendo a la prevención y mejora de problemas como la incontinencia urinaria, prolapsos y
dolor pélvico.

Los jueves, del 3 al 31 de julio, de 9.00 a 10.00h

Tarifa individual: 15€ / Tarifa reducida: 11,25€