ESPALDA SANA Y ESTIRAMIENTOS

Taller en cual aprenderemos estiramientos para disminuir las molestias musculares y articulares y técnicas de relajación para reducir los niveles de estrés y de ansiedad. Descubriremos técnicas y ejercicios sencillos para respirar de manera adecuada e incorporarlo en tu vida cotidiana.

Los jueves, del 2 de octubre de 2025 al 25 de junio de 2026, de 9:00h a 10:00h.

Precio: El pago se realiza cada trimestre.
Tarifas de octubre a diciembre 2025:
– Tarifa individual: 36€
– Tarifa reducida: 27€