ESPALDA SANA Y ESTIRAMIENTOS

Taller en cual aprenderemos estiramientos para disminuir las molestias musculares y articulares y técnicas de relajación para reducir los niveles de estrés y de ansiedad. Descubriremos técnicas y ejercicios sencillos para respirar de manera adecuada e incorporarlo en tu vida cotidiana.

Los jueves, del 2 al 30 de julio y del 3 al 24 de septiembre de 2026, de 9:00h a 10:00h.

Precio verano
– Tarifa individual: 27€
– Tarifa reducida: 20,25€