ESPALDA SANA Y ESTIRAMIENTOS – COMPLETO

Taller en cual aprenderemos estiramientos para disminuir las molestias musculares y articulares y técnicas de relajación para reducir los niveles de estrés y de ansiedad. Descubriremos técnicas y ejercicios sencillos para respirar de manera adecuada e incorporarlo en tu vida cotidiana.

Jueves: del 1 de octubre de 2026 al 17 de junio de 2027

Horario: de 9:00h a 10:00h – COMPLETO

Precio otoño
– Tarifa individual: 36€
– Tarifa reducida: 27€