ESQUENA SANA I ESTIRAMENTS

Taller en qual aprendrem estiraments per disminuir les molèsties musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Els dijous del  2 al 30 de juliol i del 3 al 24 de setembre de 2026, de 9.00h a 10.00h

Preu estiu
– Tarifa individual: 27€
– Tarifa reduïda: 20,25€