ESQUENA SANA I ESTIRAMENTS

Taller en qual aprendrem estiraments per disminuir les molèsties musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana.

Els dijous del  2 d’octubre de 2025 al 25 de juny de 2026, de 9.00h a 10.00h

Preu: El pagament es realitza cada trimestre.
Tarifes d’octubre a desembre 2025:
– Tarifa individual: 36€
– Tarifa reduïda: 27€