CUIDA’T: RECUPERACIÓ DEL SÒL PELVIÀ – Complet

TALLERS D’INSCRIPCIÓ ANUAL – Primera convocatòria: tardor 2023

Taller per a prendre consciència del propi to, força, coordinació i sensibilitat de la musculatura profunda de la cavitat pelviana, la vagina i múscul elevador de l’anus. S’integraran exercicis i hàbits saludables per prevenir i/o recuperar possibles disfuncions del sòl pelvià, zona lumbar i abdominal. També aprendrem a activar-lo correctament i com rebaixar la tensió de la zona.

Possibilitat d’assistència amb o sense nadons.

Dimecres del 4 d’octubre al 20 de desembre, de 16.00h a 17.00h

Preu:

– Tarifa individual: 30€
– Tarifa reduïda: 22’50€