Events

HE DUT UNA CANÇÓ!: AUDIOCLUB D’ESCOLTA MUSICAL EN GRUP

Espai de trobada per a compartir música, de qualsevol època i estil. L’audio Club és una proposta pensada des de la intergeneracionalitat per acollir gustos musicals diversos com a reflexe de la diversitat social i per a generar espais de socialització i conversa. Es tracta d’un espai obert per a, mitjançant l’intercanvi musical, conèixer altres […]

23 jul. - 24 set.

18:00 - 20:00

Veure Detall

FES EL TEU JOC DE TAULA ERÒTIC

Taller pràctic per a crear un joc de taula eròtic propi, com a eina per a conèixer i explorar, al nostre ritme, els desitjos i pors individuals en relació amb la nostra sexualitat. Es treballaran els conceptes d’intimitat, límit i comunicació així com la mateixa idea de sexualitat, posant en comú més preguntes que respostes […]

09 - 30 set.

17:30 - 19:30

Veure Detall

EXPLOREM EL PAISATGE SONOR DE LA CIUTAT

Desplacem al carrer una activitat d’escolta activa. Durant una passejada pels voltants del Centre Flassaders, proposarem prestar atenció especial als sons que envolten la nostra realitat quotidiana. Sabríem escoltar el cant dels ocells entre els sons de la ciutat? Podem identificar quins gèneres musicals s’escolten principalment a les botigues i terrasses de Palma? És possible […]

18 set.

17:30 - 19:30

Veure Detall

CÀPSULA ADULTS LSE

En aquesta formació d’un sol dia, farem una introducció bàsica a la LSE i coneixerem de prop la realitat del col·lectiu de persones sordes a la nostra comunitat. La sessió ofereix eines i estratègies comunicatives per a persones oïdores, amb l’objectiu de potenciar la inclusió social i trencar barreres de comunicació. A més, reflexionarem sobre […]

23 set.

17:00 - 19:00

Veure Detall

DIMECRES SIGNATS

Edat recomanada: infants de 3 a 9 anys Càpsula d’iniciació a la LSE per a infants en la qual s’introdueixen aspectes generals de la llengua de signes. Taller en col·laboració amb la Federació de Persones Sordes de les Illes Balears (FSIB). *Inscripcions a recepció Dimecres 24 de setembre, de 17.00 a 19.00h Activitat gratuïta

24 set.

17:00 - 19:00

Veure Detall

PILATES

TALLERS D’INSCRIPCIÓ ANUAL  Exercicis dissenyats per estirar, enfortir i equilibrar el cos. Una pràctica sistemàtica que, juntament amb patrons de respiració, constitueix un important complement a la pràctica esportiva i a la rehabilitació física. El pagament es realitza cada trimestre. Tarifes d’octubre a desembre 2025 per grup: Grup 01: Els dilluns, del 6 d’octubre de […]

01 oct. - 30 juny

Activitat de tot el dia

Veure Detall

JORNADA DIGITALMENT ACTIV@S

En commemoració del Dia Internacional de les Persones Majors. Celebra l’1 d’octubre aprenent, connectant i divertint-te amb la tecnologia! Digitalment Activ@s és una jornada especial per a descobrir com el mòbil i l’ordinador poden fer la teva vida més fàcil i entretinguda. En un ambient pròxim i adaptat al teu ritme, aprendràs a usar eines […]

01 oct.

09:00 - 13:00

Veure Detall

MOU COSSOS – MOU OSSOS

TALLERS D’INSCRIPCIÓ ANUAL  Exercicis per potenciar uns hàbits saludables i d’envelliment actiu. Dinàmiques essencials per posar en pràctica la resistència, l’equilibri i la flexibilitat. Aprofita els nombrosos beneficis que aporta l’activitat física a la ment i al cos. Grup 01:  Dilluns, del 6 d’octubre de 2025 al 29 de juny de 2026, de 10.00 a […]

01 oct. - 17 juny

10:00 - 11:00

Veure Detall

TXI-KUNG

El Txi-kung és una pràctica d’origen xinès que, estant drets, combina moviments suaus, exercicis de respiració i meditació per a conrear l’energia vital. Els seus objectius principals són la millora del benestar físic, mental i energètic, l’enfortiment del cos, la tonificació de músculs i la millora de la flexibilitat, així com la reducció de l’estrès […]

01 oct. - 17 juny

16:00 - 18:00

Veure Detall

IOGA PER A FAMÍLIES

Un taller que convida a conèixer, sentir, gaudir i compartir. Les sessions integren postures de ioga suaus, moviments, tècniques de respiració, meditació i mantres. Aquesta pràctica està orientada a enfortir els vincles i promoure la relaxació i el benestar mental i físic de les persones participants. Grup 01: Tots els dimecres de l’1 d’octubre al […]

01 oct. - 30 juny

18:00 - 19:00

Veure Detall

ESQUENA SANA I ESTIRAMENTS

Taller en qual aprendrem estiraments per disminuir les molèsties musculars i articulars i tècniques de relaxació per reduir els nivells d’estrès i d’ansietat. Descobrirem tècniques i exercicis senzills per a respirar de manera adequada i incorporar-ho a la teva vida quotidiana. Els dijous del  2 d’octubre de 2025 al 25 de juny de 2026, de […]

02 oct. - 25 juny

09:00 - 10:00

Veure Detall

DANSA CONTEMPORÀNIA PER MAJORS

En aquest taller de dansa, es treballaran diferents tècniques de dansa contemporània adaptades a tots els cossos i les seves capacitats, per guanyar agilitat, enfortir els ossos i els músculs i millorar l’equilibri. La creativitat a nivell cognitiu activa diferents àrees cerebrals i a nivell emocional ajuda a expressar emocions i sentiments. Es farà servir […]

02 oct. - 25 juny

10:00 - 11:00

Veure Detall