Mou cossos – mou ossos
Exercicis per potenciar uns hàbits saludables i d’envelliment actiu. Dinàmiques essencials per posar en pràctica la resistència, l’equilibri i la flexibilitat. Aprofita els nombrosos beneficis que aporta l’activitat física a la ment i al cos.
Grup 01: De 4 d’octubre a 13 de desembre, de 9.00h a 10.00h
Grup 02: De 6 d’octubre a 15 de desembre, de 10.00h a 11.00h
